生酮飲食減肥可能面臨ぷ血管損傷風險
減肥產品
2019-08-13 11:13:47
新華社北╳京8月12日電 生酮飲食提倡高脂肪、低碳水、適量蛋白√質的飲食結構，受到他却是在所乾一些減肥人士的推崇。然◤而近期刊登在國際期刊《營養素》的一項★新研究發現，在短行动已经开始了期生酮飲食之後如果立即恢復正常碳水化合物攝入■，很容易造成血管損傷。
研究人〗員以9名健康年輕男性為那座高楼對象≡，讓他們在采用為期7天的生酮飲内心食法後喝下含有75克葡萄糖的△飲料。他們的生酮飲食結構為70%的脂肪、10%的碳◎水化合物和20%的蛋白質，符合當下⊙流行的生酮飲食法。
結果顯示，這按理说是不会无些人體內出現一些生物標記物，提示＠血管壁受損。研究人員認為转了个头变成了正向行驶，造成這種損傷的最主要原因是々短期生酮飲食使體內糖穩態受＠ 損，恢復碳水化合物攝入後血糖迅速升高引發代謝反◣應，導致血管細胞脫落。
這項研究的≡通訊作者、加拿大不列顛哥倫↘比亞大學奧卡諾根分校话一说完副教授喬納森·利特爾說，對心血〇管疾病高風險人群而言，使用生酮飲食法後一旦血糖想到这里激增，反而№會對血管產生不利影響。
研究人員說，由於這次參與研究的對象均為又闪身到了对方男性且人數較▲少，未來他們需要更多研究來驗證這些發現。
有觀點認♀為，生酮飲食可以讓身體進入酮癥狀態，以體內脂肪而不是关心不言而喻葡萄糖作為能量來源。但一些『專家認為，長期堅突然持這種飲食法存在健康風險。
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